สิ่งที่ได้รับจากคอร์ส เขียน.ปล่อย.วาง

  “เขียน.ปล่อย.วาง” 😀🖋 คอร์สการกุศลแรกของปี 2566 โดย สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ปีที่ 15 ในวันที่ 28 – 29 มกราคม ที่ผ่านมา ณ โรงแรมรอยัล ริเวอร์ ถนนจรัญสนิทวงศ์ 66/1 ขอขอบคุณและอนุโมทนากับผู้เรียนทุกคนที่มาใคร่ครวญตน ฝึกปล่อยฝึกวาง ผ่านการเขียนบำบัดและกลวิธีเขียนภาวนาเบื้องต้น พร้อมร่วมกันทำบุญผ่านการแบ่งปันและสนับสนุนกิจกรรมทางเราต่อไป 🙏 ขอขอบคุณผู้บริหารกับทีมงานโรงแรมที่ช่วยดูแลการจัดอบรมนี้ให้สำเร็จลุล่วงเรียบร้อยอย่างดี “คอร์สนี้ทำให้ตัวเองได้ทบทวนหลายๆเรื่องจากการที่ลงมือเขียนและจากการสะท้อนของผู้เข้าร่วมในห้องทำให้เราได้เห็นมุมมองความคิดใหม่ๆที่มีประโยชน์..ที่หลังจบคอรสจะนำแนวทางไปฝึกฝนการยอมรับและวางใจในชีวิตจริงให้มากขึ้นและสม่ำเสมอค่ะ” / คุณหน่อย “อนุโมทนากับครูทั้งสองและสถาบันที่จัดกิจกรรมเพื่อให้เกิดประโยชน์ในการพัฒนาจิตใจอย่างมีแบบฝึกหัด มีรูปธรรม ง่ายๆ ไม่ซับซ้อน ให้เราได้เรียนรู้ความซับซ้อนของใจ และเข้าถึงคุณค่าลึกซึ้งของตนแต่ละคนกัน ขอบคุณมากๆค่ะครู 😊” / คุณป้อม   ติดตามกิจกรรมของโครงการได้ที่ www.dhammaliterary.org/open-course/  

สั่งซื้อ ดอกไม้และความหวัง เพียงเล่มละ 300 บาท

  หนังสือดี อ่านหลายช่วงเวลาก็ได้ความหมายที่แตกต่าง ห้าสิบปีแล้วที่ผู้เขียนเล่มนี้ได้ส่งต่อดอกไม้และความหวังออกไปทั่วโลก โดยได้รับการแปลกว่า 20 ภาษา โดยฉบับแปลไทยได้ตีพิมพ์ไทยครั้งแรกเมื่อ พ.ศ. 2555 หรือสิบปีที่แล้ว . “ดอกไม้และความหวัง” ว่าด้วยการเดินทางตามหาความหมายของชีวิตของหนอนแก้ว ผู้มีคำถามเช่นเดียวกับใครหลายคนว่า ชีวิตเกิดมาเพื่ออะไร และสิ่งที่กำลังทำตามกันอยู่นี้ แท้จริงแล้วคือความหมายของชีวิตจริงๆ หรือไม่ หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงบอกเล่าการเติบโตของคนๆ หนึ่ง (หรือหนอนแก้วตัวหนึ่ง) หากยังให้กำลังใจแก่การช่วยเหลือผู้อื่นและคนที่เรารัก สะท้อนแง่มุมของชีวิตและการเปลี่ยนแปลงทางสังคมอย่างแนบเนียน สั่งซื้อได้ทางเพจ ดอกไม้และความหวัง หรือ สถาบันธรรมวรรณศิลป์ ในราคาเพียง 300 บาท (รวมค่าจัดส่ง) หากสั่งหลายเล่มมีส่วนลดพิเศษให้   เปิดอ่านข้อมูลหนังสือ และช่วงต้นบทแรกได้ที่ www.dhammaliterary.org/hope-for-the-flowes/  

คอร์สออนไลน์ “Dreamland Journal : บันทึกท่องโลกจิตใต้สำนึก” รุ่นที่ 2

  ความฝันยามหลับใหล คือประตูอีกบานที่เปิดสู่โลกของจิตใต้สำนึก ซึ่งเปิดเผยเรื่องราวและความหมายมากมายที่เราหลงลืมไปในชีวิตยามตื่น มาร่วมกันไขคำตอบว่า… ความฝันของเราหมายถึงอะไร ? เหตุการณ์แปลกๆ และสัญญาณที่เกิดขึ้นในชีวิตจะสื่อสารอะไร ? จริงๆ แล้วเราเป็นใคร ? โลกของจิตใต้สำนึก และวิญญาณต้องการพาเราไปสู่แห่งหนใด ? . ค้นพบคำตอบเหล่านี้ และเรียนรู้โลกจิตใต้สำนึก ผ่านการเขียนกับกระบวนการทางศิลปะ เช่น การวาด การเคลื่อนไหว เป็นอีกเครื่องมือหนึ่งที่ทรงพลัง สามารถประยุกต์ใช้เพื่อเข้าถึงข้อมูลในจิตใต้สำนึก ทำงานกับสัญญาณและความฝัน (Dreamwork) โดยใช้เทคนิควิธีการต่างๆ อันเป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาการเขียนบำบัด . 🧙‍♂️กับคอร์สออนไลน์ “Dreamland Journal : บันทึกท่องโลกจิตใต้สำนึก” รุ่นที่ 2 . คืนวันที่ 15 – 16 , 22 – 23 กุมภาพันธ์ และ 1 – 2 มีนาคม 2566 รวมหกคืน ออนไลน์ผ่านโปรแกรม… Continue reading คอร์สออนไลน์ “Dreamland Journal : บันทึกท่องโลกจิตใต้สำนึก” รุ่นที่ 2

เราควรมีแนวทางการดําเนินชีวิตของเราในขณะนี้อย่างไร… ชุนโด อาโอยาม่า

  เราควรมีแนวทางการดําเนินชีวิตของเราในขณะนี้อย่างไร… เพื่อนสนิทของข้าพเจ้าคนหนึ่งซึ่งเป็นซิสเตอร์ในนิกายคาทอลิค เธอชื่อว่า คาซึโกะ วาตานาเบะ เคยดํารงตําแหน่งเป็น อธิการบดีของมหาวิทยาลัยสตรีนอเทรอดาม ประเทศญี่ปุ่น ในสมัยที่อาจารย์คาซึโกะยังเป็นซิสเตอร์ฝึกหัดอยู่ที่อเมริกา อาจารย์คาซึโกะ ได้รับมอบหมายให้ทําหน้าที่หน้าที่เป็นคนจัดเตรียมอาหาร ในขณะที่จัดเรียงจานก็คิดอยู่ในใจว่า “มันช่างเป็นงานที่แสนน่าเบื่ออะไรเช่นนี้” . ในตอนนั้นมีเสียงทักของหัวหน้าซิสเตอร์ดังมาจากทางด้านหลังว่า “ซิสเตอร์ คุณเรียงจานเหล่านั้นด้วยความรู้สึกเช่นไร” แม้ว่า อาจารย์จะตอบกลับไปว่า “ไม่เลย ไม่รู้สึกอะไรเป็นพิเศษ” แต่ท่าทาง ของอาจารย์แสดงให้เห็นว่าเธอกําลังทํางานนี้ตัวความรู้สึกว่า “มันเป็นงานที่แสนน่าเบื่อ” หัวหน้าซิสเตอร์จึงตักเตือนเธอว่า “ซิสเตอร์ คุณใช้เวลาให้ผ่านไปอย่างไร้ประโยชน์ การเรียงจานก็เช่นกัน ทําไมคุณไม่เรียงจานเหล่านั้นด้วยใจที่ภาวนาขอให้คนที่จะมานั่งที่โต๊ะนั้นมีความสุขละ” . กลายเป็นว่าเราได้ใช้เวลาที่ผ่านมาด้วยความรู้สึกที่ซังกะตายและท่างานโดยคิดแค่ว่าขอให้มันผ่านพ้นไปเท่านั้น หากเราทํางานเช่นเดียวกับหุ่นยนต์แล้ว ก็เท่ากับว่าเราใช้เวลาที่มีอยู่อย่างสูญเปล่าและไร้ค่า แต่หากเราจัดเรียงจานโดยอธิษฐานว่า “ขอให้ท่านจงมีความสุข จงมีความสุข” เท่ากับว่าเราใช้เวลานั้นไปเพื่อความรักและการอธิษฐาน ขอพร โดยไม่ต้องสนใจว่าสิ่งที่เราอธิษฐานนั้นจะส่งถึงผู้ที่จะมานั่งที่โต๊ะนั้นหรือไม่ก็ตาม . จานถูกเรียงให้เป็นระเบียบขึ้นได้ไม่ว่าผู้เรียงจะเรียงจานนั้นด้วยความรู้สึกเช่นไร แต่วิธีการใช้เวลาของแต่ละคนจะแตกต่างกันไปตาม ความใส่ใจในการจัดเรียงจานเหล่านั้น อาจารย์กล่าวว่า “ใช้เวลาเช่นไร ก็ใช้ชีวิตเช่นนั้น หมายความว่าเราใช้เวลา 6 ชั่วโมงที่ผ่านอย่างไรก็เท่ากับว่าเราใช้ชีวิตใน 6 ชั่วโมงที่ผ่านมาเช่นนั้นนั่นเอง” . ทุกเวลาทุกวินาทีตลอด ๒๔… Continue reading เราควรมีแนวทางการดําเนินชีวิตของเราในขณะนี้อย่างไร… ชุนโด อาโอยาม่า

อีกหนึ่งก้าวย่างของการรับและให้ | ยอดบริจาคการกุศลของสถาบัน

  ขอขอบคุณผู้เข้าร่วมโครงการการกุศลของทางเราตลอดปี 2565 รวมทั้งผู้เรียนหลักสูตรต่างๆ ที่เปิดสอน ทั้งชุดอบรม เขียนเปลี่ยนชีวิต , รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ , ห้องเรียน พลังแห่งจิต และหัวข้อต่างๆ ทั้งศิษย์เก่าและใหม่ ที่ร่วมกันแบ่งปันสิ่งดีๆ พร้อมกับพัฒนาตัวเองอย่างไม่สิ้นสุด โดยยอดการบริจาคและการสนับสนุนเพื่อการกุศลของสถาบันธรรมวรรณศิลป์ ประจำปีนี้ เป็นจำนวนทั้งสิ้น 114,689 บาท 👨‍🏫 ประกอบด้วยกิจกรรมการอบรมเพื่อการกุศล ดังนี้ พื้นฐาน เขียนภาวนา 2 รอบ (ออนไลน์) , ปฏิบัติ เขียนภาวนา 2 รอบ (ออนไลน์) , การอบรม “เขียนคุยกาย ฟังเสียงในตน” ร่วมกับ มูลนิธิกัลยาณการุณย์ (ออนไลน์) , โครงการวิจัยการเขียนภาวนาเพื่อการเห็นคุณค่าในตัวเอง (เริ่มต้นการศึกษาสามเดือนแรก) และ การอบรมการเขียนบำบัดและสมาธิแก่สามเณร จำนวน 3 วัน 👩‍💻 ในปีนี้ ได้เพิ่มเติมเนื้อหาคอร์สออนไลน์ฟรี ในโครงการ ปัญญ์สเปซ… Continue reading อีกหนึ่งก้าวย่างของการรับและให้ | ยอดบริจาคการกุศลของสถาบัน

ประกาศแล้ว ! ตารางอบรมครึ่งปี 2566

  เริ่มต้นปีใหม่ด้วยพลังใจและการตื่นรู้ที่ไม่สิ้นสุด มอบของขวัญให้กับตนเองด้วยการเรียนรู้ ผ่านหลักสูตรต้นตำรับ โดยสถาบันธรรมวรรณศิลป์ รวมทั้งคอร์สน้องใหม่ และหัวข้อพิเศษ 🦋✨   ตารางอบรมครึ่งปี 2566   🧚‍♂️ เขียน.ปล่อย.วาง Writing for letting go 🧚‍♂️ *** เต็มแล้ว *** คอร์สดูแลใจ ออฟไลน์ 2 วัน ค่าใช้จ่ายตามบริจาค วันที่ 28 – 29 มกราคม 2566 ณ โรงแรมรอยัล ริเวอร์ www.dhammaliterary.org/writing-for-letting-go   🧚‍♂️ มีแค่รัก Unconditional Love 🧚‍♂️ *** ใกล้ปิดรับสมัคร *** คอร์สนี้มีแค่รัก ออฟไลน์ 2 วัน ค่าใช้จ่ายตามบริจาค วันที่ 11 – 12… Continue reading ประกาศแล้ว ! ตารางอบรมครึ่งปี 2566

“มีแค่รัก” Unconditional Love

  “มีแค่รัก” Unconditional Love   คอร์สนี้”มีแค่รัก” ออฟไลน์ 2 วัน ค่าใช้จ่ายตามบริจาค วาเลนไทน์ปีนี้ มาเติมความรักให้ตัวเองกัน 😊😊 บอกรักตัวเองในรูปแบบต่างๆ อาทิ การทำกิจกรรมศิลปะ การเขียนบันทึกง่ายๆ การพูดคุย การเปิดการ์ด การโปรแกรมจิต และการภาวนา ร่วมทบทวนชีวิต ความสัมพันธ์ เห็นคุณค่าในตัวเองและผู้อื่นไปพร้อมกัน เพื่อโอบอุ้มเมล็ดพันธุ์แห่งความรักแท้ในตน ฟูมฟักในมิติต่างๆ ของชีวิต คลี่คลายเงื่อนไขผูกมัดใจจนเป็นทุกข์ สู่การลดละให้ “มีแค่รัก” และเป็นสุขมากยิ่งขึ้น “มีแค่รัก” Unconditional Love โครงการอบรมการกุศล ต่อยอดจากหลักสูตร ห้องเรียน พลังแห่งจิต , รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์ และคอร์สอื่นๆ ของสถาบันธรรมวรรณศิลป์ เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจแก่บุคคลทั่วไป โดยทางเราไม่ได้รับการสนับสนุนทุนใดๆ นอกจากทุนทรัพย์ของการอบรมที่ผ่านมาและการบริจาคของผู้เรียนที่เข้าร่วมการอบรม   * เวลาในการอบรม * วันที่ 11 – 12 กุมภาพันธ์ 2566… Continue reading “มีแค่รัก” Unconditional Love

เขียน.ปล่อย.วาง Writing for letting go

  “เขียน.ปล่อย.วาง” Writing for letting go   คอร์สดูแลใจ ออฟไลน์ 2 วัน ค่าใช้จ่ายตามบริจาค เริ่มต้นชีวิตปีใหม่ด้วยการปล่อยวางอดีต และสิ่งที่อยู่ภายใน ให้ปลายปากกานำทางหัวใจ ก้าวเดินอย่างเป็นอิสระ *ไม่ต้องใช้ทักษะการเขียนและไม่เน้นการสร้างผลงาน เรียนรู้การเขียนบันทึกตามหลักการ Writing Therapy หรือการเขียนบำบัด และ Meditation Writing หรือการเขียนภาวนา   * เวลาในการอบรม * วันที่ 28 – 29 มกราคม 2566 รวมสองวัน เวลา 09.00 น. ถึง 17.00 น. โปรดเข้าร่วมเต็มเวลาที่กำหนด   * สถานที่อบรม * ห้องบุษบงกช บี ณ โรงแรมรอยัล ริเวอร์ ซอยจรัญสนิทวงศ์ 66/1 https://goo.gl/maps/DWs1nE4qkQnGjvrZ7… Continue reading เขียน.ปล่อย.วาง Writing for letting go

จบการศึกษา ! “ห้องเรียน พลังแห่งจิต” ขั้นต้น-กลาง รุ่นที่ 17

  จบการศึกษา ! “ห้องเรียน พลังแห่งจิต” ขั้นต้น-กลาง รุ่นที่ 17 เรียนรู้พื้นฐานการสะกดจิตบำบัดและการฝึกหัดใจ ผ่านหลักคิดวิธีพุทธและศาสตร์ Hypnosis ด้วยเทคนิค 4 ใจ 1 ไก , การสะกดจิตย้อนวัย , การใช้จินตภาพ , การฝึกโปรแกรมจิตผ่านกิจกรรมในชีวิตประจำวัน และการสะกดจิตเพื่อระลึกอดีตชาติ เมื่อวันที่ 8 – 9 , 15 – 16 ตุลาคม 2565 ที่ผ่านมา โดยอบรมและปฏิบัติฝึกสะกดจิต ผ่านโปรแกรม Zoom สอนโดยครูโอเล่ (หรือเม่น – ชื่อที่ผู้จัดการ และ ผู้เรียนตั้งให้ใหม่)   ส่วนหนึ่งของบทเรียน จากการสรุปในห้อง “ได้ฝึกจิตอย่างไร จากการฝึกสะกดจิตคู่ที่ผ่านมา ??? โฟกัสควบคุมการใช้เสียงของตนเอง 
เพื่อให้สอดคล้องกับคลื่นสมอง ฝึกตัวเองมีสมาธิและช้าลง ทำอย่างมีสติ 
โฟกัสกับคนข้างหน้าเรา ควบคุมอารมณ์… Continue reading จบการศึกษา ! “ห้องเรียน พลังแห่งจิต” ขั้นต้น-กลาง รุ่นที่ 17

ชวนน้องๆ สามเณร เขียนเพื่อดูแลใจ และฝึกสมาธิภาวนา

ชวนน้องๆ สามเณร (และไม่เณร) เขียนเพื่อดูแลใจ และฝึกสมาธิภาวนา เมื่อวันที่ 11 – 13 ตุลาคม 2565 ที่ผ่านมา ในค่ายสามเณรภาคฤดูฝนจากโรงเรียนพระปริยัติธรรม จังหวัดน่าน ณ อาศรมวงศ์สนิท . ร่วมถวายความรู้เพื่อการพัฒนาตนเองโดยครูโอเล่(เม่น)กับครูผึ้ง ผ่านกิจกรรมการเขียน การเล่าเรื่อง กลไกปกป้องตัวเอง การภาวนา การพัฒนาลมหายใจ และการออกจากพื้นที่ปลอดภัย เพื่อสร้างความมั่นใจในการก้าวเดินต่อไปของตนเอง . 🙏 ขอขอบคุณ สถาบันยุวโพธิชน ที่ให้พื้นที่แห่งการเติบโตแก่ทีมงานและจัดทำโครงการดีๆ นี้ขึ้นมา และกราบขอบพระคุณพระอาจารย์ที่ร่วมรู้กับกิจกรรมต่างๆ ด้วยกันกับน้องๆ โดยเป็นแบบอย่างของการไม่ถือตัว . ⭐️ ร่วมบริจาคและเป็นส่วนหนึ่งกับกระบวนการปลุกพลัง ปลูกฝัน ปั้นอนาคต สำหรับเด็กเยาวชนในโครงการของ “สถาบันยุวโพธิชน” ได้ที่ ธนาคาร: ทีเอ็มบีธนชาต เลขที่บัญชี: 286-2-13139-4 ชื่อบัญชี: “มูลนิธิเสฐียรโกเศศ-นาคะประทีป เพื่อศูนย์การเรียนวงศ์สนิทวิทยา” บัญชีออมทรัพย์ สาขา: ถนนเจริญนคร . * สนับสนุนกิจกรรม… Continue reading ชวนน้องๆ สามเณร เขียนเพื่อดูแลใจ และฝึกสมาธิภาวนา