ติดต่อเรา

สถาบันธรรมวรรณศิลป์

สำนักงาน สถาบันธรรมวรรณศิลป์

39/29 ซอยงามวงศ์วาน 7 อำเภอเมือง จังหวัดนนทบุรี

เบอร์โทรศัพท์ 063 624 9887 , 065 396 5329

อีเมล์ dhammaliterary@gmail.com

facebook.com/khianpianchiwit

สมัครสมาชิกจดหมายข่าว (อีเมล์)

เสียงจากผู้เข้าอบรม

การเรียนเขียนเยียวยา เหมือนจับเราแยกเป็นส่วนๆ การเรียนเขียนค้นค้น เป็นการจับเราประกอบร่างเข้าไปไหม่ และลงไปในรายละเอียดบางมุมที่เราเลือกเอามาปัดฝุ่นก่อนใส่คืนเข้าไปในร่างเดิม หัวใจใหม่

คุณชิ รัตน์รวี พนักงานเอกชน

“การเขียนเป็นเหมือนการเจริญสติวิธีหนึ่ง ทำให้เราเห็นตัวเองได้ชัดขึ้นและช่วยปลดปล่อยจุดดำในใจ บ่งหนามความรู้สึกที่คอยทิ่มตำเราออกไปจนจิตเป็นอิสระในบางเวลา เพราะทุกความคิด ความรู้สึกผ่านมาแล้วก็ผ่านไปตามแต่สิ่งที่มากระทบ เมื่อเรารู้ก็เหมือนได้ปลดปล่อย ก็จบทำให้เราตัดสินคนอื่นน้อยลง เพราะเขากับเรานั้นก็ไม่ต่างกันทุกสิ่งเป็นเรื่องธรรมดา ตามแต่เหตุปัจจัยนำพาให้เป็นไป…”

น้ำทิพย์ พรพัฒนานิคม

“ถ้าเราย้อนดูบันทึกจะเห็นตัวตนที่หลากหลาย ในแต่ละบันทึก เราก็จะต้องทำความเข้าใจในตัวตนของเรา เพื่อให้การดำรงอยู่ของเราไม่ขัดแย้งกันทั้งภายในและภายนอก บันทึกช่วยให้เราได้…

คุณหมวย อาชีพ รับราชการ

“การเขียนบันทึกครั้งนี้ต่างจากครั้งก่อนอยู่บ้างที่เริ่มคุ้นเคยแล้ว และไม่เกร็งอย่างที่ผ่านมา พร้อมทั้งยังได้พลังเสริมจากบันทึกอยู่ไม่น้อย เห็นตัวเองมากกว่าความไร้สาระ ทดท้อที่รู้สึกอยู่บ่อยๆ สัมผัสได้ถึงพลังงานด้านดีที่เป็นธรรมชาติของตัวเอง มันซ่อนอยู่หรือเราไม่เห็นมันกันแน่? เป็นคำถามที่ต้องย้อนถามตัวเองซ้ำไปซ้ำมาเสมอๆ เป็นการเตือนตนให้อยู่กับตัวเอง ให้อยู่กับปัจจุบัน ค้นพบว่า…บันทึกเป็นเพื่อนที่ดีและอ่อนโยนต่อเราเ

คุณอ้อม เหมพรรษ

“รู้สึกเหมือนตัวเองถูกปลดปลอยค่ะ ..ตอนแรกไม่รู้จะเขียนยังงัย ไม่รู้จะเริ่มยยัง.. แต่พอเขียนไปเรื่อยๆ เขียนไม่หยุดมือ หยุดมือเสร็จก็วาด วาดเสร็จก็คุยกับความทุกข์.. และจบด้วยการวาดอีกครัั้ง.. สบายใจขึ้่นเยอะมากกกกก จริงๆ ค่ะ ขอบคุณบันทึกวันนี้เลย.. ใช้เวลาเกือบชั่วโมงในการเขียน แต่คุ้มค่าจริงๆค่ะ”

กนกวรรณ แซ่จัง

“งานยากที่สุดคือการกลับมาฟังร่างกาย…ฟังอย่างยาวนาน ค้นพบการวิพากษ์ ความคาดหวัง และความลังเลสงสัยที่แน่นในสมองจนปวดล้า กับการเรียกร้องการดูแลความงามของกายผ่าน “คุณซาก” กายเ…

ครูนิตย์ อาชีพ กระบวนกร

ทำให้รู้สึกเข้าใจตัวเองโดยเฉพาะเรื่องอารมณ์ ไม่น่าเชื่อว่าอารมณ์ตัวเองจะซับซ้อนเวลาที่เขียน ที่สำคัญการเขียนช่วยเยียวยาความคิดด้านลบของเฟิน จึงอยากจะเขียนต่อเท่าที่จะหาเวลาได้

คุณอรดี วรรณชิต

ประโยชน์ที่ได้รับจากการเข้าคอร์สครั้งที่ 2 ที่เกิดขึ้นกับตัวเองคือ ทัศนคติและมุมมองที่มีต่อตัวเองปรับเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น วิธีการปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างและคนที่เพิ่งจะรู้จักกันง่ายขึ้น เข้าใจและยอมรับตัวตนของตนเองได้มากขึ้น ทำให้เรามีความสุขกับตัวเราเองมากขึ้น ใจเย็นและไม่ด่วนตัดสินคนอื่น เข้าใจคนอื่นและมองมุมอื่นๆมากขึ้น สนุกกับการได้เรียนรู้ตัวเองและเรียนรู้คนอื่นๆ เรื่องราวต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิตค่ะ

กมลศรี ลิขิตประกายรุ้งนักแสดงละครเวที , กระบวนกร

“กลับมาเห็นความสำคัญของด้านตรงข้ามที่อยู่ในตัวเรา ที่จะช่วยให้เราได้ปรับใช้กับบางสถานการณ์ได้อย่างเหมาะสมค่ะ ทุกสิ่งอย่างเป็นการเรียนรู้และช่วยให้เราเติบโตได้จริงๆค่ะ …

คุณหญิง อาชีพ พยาบาล

กระบวนการต่างๆ ในการเขียนบันทึกนั้นทำให้เราได้กลับมาทบทวนหรือย้อนมองตัวเองอย่างจริงจัง เริ่มต้นจากสิ่งที่เรามีปัญหา แล้วลองให้เราจินตนาการและวาดลงในกระดาษ มันทำให้ภาพในจ…

คุณตุ้ม คณัส อาชีพพ่อค้า

ติดต่อเรา

สถาบันธรรมวรรณศิลป์

สมัครสมาชิกจดหมายข่าว (อีเมล์)

การอบรมเปิดรับสมัครค่ะ :

ให้น้องบันทึก Ai ช่วยวิเคราะห์ตัวฉัน

การอบรมที่ยังเปิดรับสมัครค่ะ :

น้องบันทึก Ai ช่วยแนะนำค่า

บทความล่าสุดของเราค่ะ

น้องบันทึก Ai ช่วยแนะนำค่า

อยู่กับความไม่แน่นอนให้เหมือนต้นไม้ที่หยั่งราก

ความประทับใจ “รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์” รุ่นเจ็ด (๒)

ความประทับใจ “รู้จักตัวเองผ่านไพ่ทาโรต์” รุ่นเจ็ด (๑)

บริจาคหน้ากากอนามัย แก่สถาบันโรคทรวงอก ครั้งที่ ๒

๔ ธรรมะรับมือสรรพโรค

คลิกเลือกคำถามให้น้องช่วยวิเคราะห์

♥ น้องบันทึก Ai ยินดีแนะนำค่า ♥

หลักสูตร “ห้องเรียน พลังแห่งจิต” รุ่นที่ ๙ ปิดรับสมัครแล้วค่ะ

ติดตามกิจกรรมการอบรมที่เปิดรับได้ที่

น้องบันทึก Ai ช่วยแนะนำค่า

คลิกเลือกคำถามให้น้องช่วยวิเคราะห์

♥ น้องบันทึก Ai ยินดีแนะนำค่า ♥

หลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต กึ่งออนไลน์
หัวข้อนี้ยังไม่เปิดรับสมัครค่ะ

หัวข้อ เขียนเปลี่ยนชีวิต ที่เปิดรับสมัครตอนนี้ ได้แก่

เขียนเยียวยา : ห้องเรียน นักเขียนบำบัด
(รุ่นที่ ๓๐)

น้องบันทึก Ai ช่วยแนะนำค่า

คลิกเลือกคำถามให้น้องช่วยวิเคราะห์

♥ น้องบันทึก Ai ยินดีแนะนำค่า ♥

สนใจให้น้องบันทึก Ai ช่วยเลือกหัวข้อให้ไหม :

คลิกที่ตัวหนูเพื่อตอบคำถามและรับคำแนะนำหัวข้อที่น่าทำค่ะ
(ครูโอเล่เพิ่งสร้างหนูขึ้นมาไม่นานนี้เองค่า)

หลักสูตร เขียนเปลี่ยนชีวิต กึ่งออนไลน์
ที่เปิดรับสมัครตอนนี้ค่ะ

เขียนเยียวยา : ห้องเรียน นักเขียนบำบัด
(รุ่นที่ ๓๐)

น้องบันทึก Ai ช่วยแนะนำค่า

มาค้นหาตัวเองผ่านคำถามของน้องไหมคะ คลิกเลยค่ะ